Zupa owocowa, to orzeźwiające i zdrowe danie dla wszystkich – nie tylko dzieci, choć to one uwielbiają słodkości ;-) Dlatego zupa owocowa jest idealnym rozwiązaniem przemycenia dziecku witamin.

Gdy dziś Aleks ją jadł, to po pierwszej łyżeczce powiedział „doobraaa”, więc nie może być inaczej! ;-) Jedyna jej wada – jest dość droga, chyba że zrobimy zapasy w lecie. Pomroziłam jagody i truskawki, resztę kupuję w opakowaniach.

Czas na przepis!

Składniki:

– mrożone lub w lecie świeże owoce (jagody, truskawki, maliny, wiśnie, jeżyny). Dobieramy składniki wedle swoich upodobań. Jeśli mamy drylowane wiśnie w zalewie, to będzie jeszcze smaczniej – niestety u Nas zapasy się skończyły,

– cukier (3 łyżki – posypujemy owoce aby puściły sok),

– woda (zalewamy do momentu przykrycia owoców),

– mąka ziemniaczana (gdy chcemy zagęścić zupę „domowym kisielem”) lub gotowy kisiel (smak wedle uznania),

– makaron – dla dzieci idealny kształtem z Lidl’a,

Sposób przygotowania:

– owoce i cukier gotuj przez 15/20 minut,

– kisiel lub mąkę ziemniaczaną (2 płaskie łyżki) rozmieszaj w 0,20l zimnej wody (około 3/4 szklanki wody),

– wymieszaj kisiel z zupą (stopniowo – sama zdecyduj o gęstości), zagotuj i dosłodź wedle uznania.

Smacznego!

śliniak – Elodie Details_klik

miseczka – Skip Hop_klik

talerz – Skip Hop_klik

sztućce – Skip Hop_klik

suszarka na butelki (trawka) – Boon_klik

Do następnego!